スプリント科学

○研究の背景 　動作面の改善を目的とするスプリントトレーニングのバリエーションとして全力と最大下努力度を組み合わせた方法があります．特に，最大下努力度での運動を行うことが素早い動きをするスポーツでは，技術的な改善に対して有効であるといわれて...

○研究の背景 　この研究では，SSCによる発揮パワーからスプリントのパフォーマンスを決める要素を明らかにすることを目的としています． SSC（伸張-短縮サイクル）とは？ 　動作のパフォーマンスを向上させるために，動作の前に動作と逆方向に素早...

今回紹介する研究は，男性スプリンターと女性スプリンターの下肢関節（股関節や膝関節）などの屈曲伸展（曲げたり伸ばしたりする）筋力とスプリントパフォーマンスとの関係を明らかにしようという研究です！ ○研究の成果 1)男性スプリンター 様々な速さ...