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やり投げやり投の記録を爆発的に伸ばす科学的根拠のあるトレーニング やり投げ選手の主な悩み ◯専門的に教えてくれる人が少ない ◯周囲にやり投げをしている人が少ない 本記事では、やり投げ選手がするべきトレーニングについて解説をしていきたいと思います。 メディシンボールトレーニング メディシンボールが一つあれば... 2021.11.20やり投げ
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